くれたけ心理相談室大阪支部カウンセラー
藤本理恵のブログにお越しいただきありがとうございます。

「クールビューティ」

今まで何度もそう言ってもらう機会がありました。
それを褒め言葉と受け取ることができず
言われるたびに嫌な思いをしてきました。

「クール」=「冷たい」

という図式が頭の中に出来上がっていたからです。

今日、久しぶりに
「クールビューティな藤本さん」
と褒めていただきました。

 

「ビューティ」=「美しい」

 

スポットの当て方を変えてみました。

 

私の、受け取り方一つで

 

嫌悪感から幸福感へと変化しました。

 

 

受取り方